ABDOMINALES - Myst GYM Club
15927
wp-singular,portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-15927,wp-theme-bridge,wp-child-theme-bridge-child,ajax_fade,page_not_loaded,,vss_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

ABDOMINALES

Duración:

10-30 minutos.

Típo de ejerccicio:

Fuerza abdominal y compensación lumbar.

Calorías:

~ 75 kcal

Beneficios:

Fortalecimiento de la zona media. Mejora de la estabilización de la columna lumbar y la faja abdominal.

Category
Actividades
About This Project

Clase grupal dirigida enfocada al fortalecimiento de la zona media abdominal y lumbar. Es una actividad fundamental para construir el resto capacidades físicas básicas.

Top
Imagen

SUBVENCIÓN DEL REAL DECRETO 477/2021 PARA INSTALACIONES DE AUTOCONSUMO ENERGÉTICO EN LOS SECTORES SERVICIOS Y OTROS SECTORES PRODUCTIVOS, SECTOR RESIDENCIAL, LAS ADMINISTRACIONES PÚBLICAS Y TERCER SECTOR Y APLICACIONES TÉRMICAS EN EL SECTOR RESIDENCIAL